正念不是灵丹妙药——它的失效和它的有效一样重要

正念戒断法有明确的适用边界——对严重物质依赖可能不足，对有解离症状的人可能有害，对急性戒断期可能无效。认识到一个工具的局限性，和认识它的优势一样重要。"正念对所有人都有用"这个信念本身就是一个需要被觉察的冲动。