认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
看见本身就是治愈——不需要建议,不需要分析
我们以为被"理解"是被说出正确的原因,但真正的"被看见"是另一个人在你不设防的瞬间承认了你不愿承认的部分——那个瞬间不需要任何技术,它本身就是治愈。戈特利布作为治疗师,用所有技术都无法疗愈自己,直到约翰在一次沉默之后说出了她自己不肯面对的话。
来自这本书的解读报告
《也许你该找个人聊聊(随笔》
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我们以为被"理解"是被说出正确的原因,但真正的"被看见"是另一个人在你不设防的瞬间承认了你不愿承认的部分——那个瞬间不需要任何技术,它本身就是治愈。戈特利布作为治疗师,用所有技术都无法疗愈自己,直到约翰在一次沉默之后说出了她自己不肯面对的话。