你不需要修好自己才能开始——你只需要被允许不完美

书中反复出现的模式是：人们在感到自己"足够好了"之后才愿意改变，但真相恰恰相反——改变发生在"被允许不够好"的那一刻。朱莉不是在"接受了癌症"之后才开始真正生活，而是她在治疗关系中体验到"就算我快死了、就算我很害怕、就算我很不完美，我依然被一个人完整地看见"——这种体验本身就是改变的起点。