认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

评判是暴力的语言形式

我们通常认为"暴力"是身体攻击或辱骂,但评判("你怎么又..."、"你总是...")是日常生活中最普遍的语言暴力形式。它触发对方的防御系统,关闭对话可能性。
来源

核心模型 / 四步沟通法

可迁移到

所有需要长期维护关系的场景——职场、亲密关系、师生关系

来自这本书的解读报告

《非暴力沟通亲子篇》

马歇尔·卢森堡 (Marshall B. Rosenberg) · 亲子教育 / 沟通心理学

这本书回答了亲子冲突的本质问题,它的答案是用需要视角替代评判视角。

非暴力沟通·亲子教育·情绪管理·同理心·需要理论
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