跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE
现代环境本身就是一种“慢性压力源”
狩猎采集者的压力是急性的、具体的（躲避狮子），压力过后身体能恢复。现代人的压力是慢性的、抽象的（工作邮件、房贷、社会比较），导致皮质醇水平长期偏高，引发一系列代谢和免疫系统紊乱。
来自这本书的解读报告
《人体的故事（The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease》
这本书回答了‘为何现代生活让我们生病’问题，它的答案是进化失配（Mismatch）。
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