跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE
“客观化”是体验的流失
当我们把体验(包括痛苦)当作一个外部“客体”来分析、评判、研究时,我们其实切断了与它的鲜活联系,体验就“死去”了,只剩下一个概念的空壳。真正的改变只发生在“直接体验”的鲜活流动中。这与《活在当下》中对“思维认同”的批判、《身体从未忘记》中“解离”的概念深度共振。
来自这本书的解读报告
《聚焦心理:觉知的身体及其改变》
这本书回答了身体感觉如何承载未表达的意义并促进深层改变,其答案是通过'聚焦'与'体会'建立直接体验的通道。
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