温暖关系是人生健康的最强单一预测变量

哈佛大学追踪了700多人一生的格兰特研究（Grant Study）发现，人生幸福和健康最强的单一预测变量不是社会地位、财富或智商，而是温暖的人际关系——尤其是50岁时是否拥有高质量的亲密关系。这个结论在后来的TED演讲（Robert Waldinger, 2015）中被广泛传播，其数据基础正是戈尔曼在本书中讨论的同一项研究。