画完成的那一刻，不是"结束"，是"开始放手"

杰西帮爷爷完成画作的那一刻，不是悲伤的结束，而是悲伤从"卡住"到"流动"的转折点。完成一件具体的事，给无形的情感一个有形的出口。这个原理可以迁移到任何"哀悼卡住"的场景——当你不知道该怎么悲伤时，去做一件具体的事。