认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

勇气不是「不怕」,而是「带着怕依然选择」

大多数人等待「不怕了」再行动,但真正的勇气恰恰是「害怕但依然去做」。如果你在做重大决定时完全不感到恐惧,要么是无知,要么是麻木。恐惧是勇气的必要组成部分,不是障碍。
来源

《成为自己》勇气公式部分

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任何需要突破舒适区的场景——创业、告白、公开演讲、提出异议

来自这本书的解读报告

《成为自己》

岸见一郎 · 心理学 / 个人成长

这本书回答了为什么我们活不成自己,它的答案是勇气——放弃被所有人喜欢的幻想。

自我认知·阿德勒心理学·勇气·边界感·价值重构
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