可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

“时间块”是深度工作的基本原子单位

将一天划分为一个个不可分割的“时间块”,每个块只用于一类任务(深度、浅薄、生活)。这种物理上和心理上的划分,是对抗多任务和注意力残留的最有效策略。
来源

《深度工作》实践准则部分

可迁移到

个人日历管理、团队日程协调、甚至家庭活动安排。为深度时间块建立神圣不可侵犯的“护栏”。

来自这本书的解读报告

《深度工作:如何有效使用每一点脑力》

卡尔·纽波特 · 生产力 / 认知科学 / 个人管理

这本书回答了“信息时代如何保持专注与高价值产出”的问题,答案是将深度工作视为一项需刻意培养的核心技能。

生产力·注意力经济·认知科学·个人管理
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