认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

麻木是心的求救信号,而非心的死亡

很多人把"感觉不到痛苦"当作好转的标志,但真正的危险恰恰是"什么都感觉不到"。麻木不是康复,而是心在极端痛苦下的关闭反应——它用沉默来保护自己,同时也在呼救。
来源

《心,还是活的》内心死亡诊断法

可迁移到

识别自身或他人心理危机的早期信号;在心理咨询中作为评估维度。

来自这本书的解读报告

《心,还是活的》

李道宇 · 心理学 / 自我疗愈

这本书回答了现代人为何内心麻木的问题,答案是通过觉察与连接重新唤醒心的生命力

心理疗愈·内在活力·情绪觉察·人际关系
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