边界不是墙，是门

身体边界不是一堵把所有东西挡在外面的墙（那是过度防御），而是一扇有门把手的门——你可以决定什么时候打开、为谁打开、打开多大。完全无边界和完全封闭的墙，都是边界的病态。健康的边界是有弹性的：在安全的人面前可以柔软，在不安全的环境里可以坚硬。