可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

咨询师是镜子不是指南针

期待咨询师"告诉我答案"是对咨询最大的误解。咨询师的价值不是提供方向(指南针),而是帮你看到你自己(镜子)。这种模式适用于所有"教练型"关系:好的导师不替你做决定,好的管理者不替你解决问题。
来源

《也许我该找个靠谱的心理医生》/ 咨询效果产生机制

可迁移到

管理下属(不直接给答案,而是帮他们自己想清楚)、教育孩子(培养独立思考而非依赖)、自我对话(学会问自己好问题)

来自这本书的解读报告

《也许我该找个靠谱的心理医生》

王嘉悦 · 心理咨询 / 心理健康科普

这本书回答了普通人何时、为何、如何寻求心理咨询的问题,答案是把咨询定义为一种专业对话资源而非精神病专属。

心理咨询·心理健康·自我认知·情绪管理·科普
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