跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE

安全关系是改变的地基

所有的深度改变都发生在一个前提下——你感到安全。没有安全感的"学习"是防御性的,没有安全感的"沟通"是表演性的。咨询中的安全关系不是"技术",而是"存在方式"。
来源

《也许我该找个靠谱的心理医生》/ 咨询效果产生机制

可迁移到

团队建设(安全的团队才能创新)、教育(安全的课堂才能深度学习)、亲密关系(安全的关系才能坦诚脆弱)

来自这本书的解读报告

《也许我该找个靠谱的心理医生》

王嘉悦 · 心理咨询 / 心理健康科普

这本书回答了普通人何时、为何、如何寻求心理咨询的问题,答案是把咨询定义为一种专业对话资源而非精神病专属。

心理咨询·心理健康·自我认知·情绪管理·科普
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