可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

叙事必须在见证面前完成才有治疗力

创伤记忆之所以被封锁,部分原因是它从未被一个「合格的见证者」接收过。幸存者反复讲述创伤却不见好转,往往不是因为「讲得不够」,而是因为没有人在真正地、不评判地、不回避地「听」。叙事的疗愈力不在「说」,而在「被听到」。
来源

《创伤与复原》第4-5章

可迁移到

团队复盘——事故后的「复盘会」如果只是流程化的走过场,不仅无益,还会加深受害者的二次伤害。真正的复盘需要有人愿意承认「这确实发生了,我们确实做错了」——这本身就是见证行为。

来自这本书的解读报告

《创伤与复原》

朱迪斯·赫尔曼 (Judith Herman) · 临床心理学 / 创伤研究

这本书回答了长期间人际创伤为何不同于单一灾难事件,答案是通过安全关系、叙事重构与社群联结的三阶段复原

创伤心理学·复杂性PTSD·复原力·叙事治疗·权力关系
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