脆弱性不是情绪，是勇气的入场券

大多数人把脆弱理解为"表露情绪"或"承认弱点"，但布朗重新定义了脆弱：它是"在结果不确定的情况下，选择行动、暴露自我、承担风险"。这意味着脆弱不是一种被动的状态（"我很脆弱"），而是一种主动的选择（"我选择脆弱"）——它本身就是勇气的表现，而非勇气的反面。