苦难不是创作的充分条件，蒸馏才是

很多人的误区是「经历苦难 → 自然产生好作品」。普希金的经历证明：苦难只是原材料，蒸馏（去除自我怜悯、去除戏剧化、提取核心）才是将苦难转化为艺术的关键步骤。未被蒸馏的苦难产生的是矫情或愤怒，而非艺术。这个洞察与弗兰克尔在《活出生命的意义》中对「意义」的论述形成共振：意义不是自动产生的，是你主动创造的。