你适应一切，这既是天赋也是诅咒

人类的适应能力是进化的杰作——它让我们在任何环境中都能找到平衡点。但适应也是幸福的小偷——你刚升职时的狂喜在两个月后变成了「我应该的」，你新买的车在三个月后变成了「我的车」。对抗适应性的唯一方式不是追求更多，而是学会「刻意停下来重新看见」——这恰好是冥想和感恩练习的底层逻辑。