不是所有抗拒都需要处理，有时候它只是信号

传统观点把"抗拒"视为需要克服的障碍。MI的观点是：抗拒是信号——它告诉你"你走得太快了"或"你方向不对"。与其对抗抗拒，不如把它当作导航信息，调整你的策略。这改变了帮助者与"抗拒者"的关系：从对手变为伙伴