痛苦 = 原始痛苦 × 控制系数

我们以为自己在「解决痛苦」，实际上控制行为本身就是痛苦的乘数。一个指数为 1 的原始痛苦，乘以指数为 5 的控制欲，产出的痛苦是 5 倍。停止控制不会让原始痛苦归零，但会把乘数降到 1 甚至更低——这通常是痛苦总量的最大降幅。