认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

人最不可被剥夺的自由是选择态度的自由

在所有外在自由——行动自由、物质拥有、社会关系、甚至健康——都被剥夺的情况下,人仍然拥有一个不可触碰的内核:对给定处境选择态度的自由。这不是鸡汤式的"精神胜利",而是弗兰克尔在极端条件下观察到的生存机制——幸存者和非幸存者的区别,往往在于是否能维持这个选择。
来源

《活出生命的意义》第一部分(集中营经历)

可迁移到

面对不公正的制度、不可逆的疾病、失去至亲等"不可改变的处境"时,作为最后的心理防线和行动起点。

来自这本书的解读报告

《活出生命的意义》

维克多·弗兰克尔 · 存在主义心理学 / 人本主义

这本书回答了极端苦难中人靠什么活下去的问题,答案是意义感是人类最底层的生存驱力。

存在主义·意义疗法·苦难哲学·心理治疗·自我超越
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