疼痛不是敌人，而是信使

我们习惯将疼痛视为"需要消灭的敌人"，但萨诺的模型揭示疼痛可能是潜意识的"信使"——它在用身体语言说出你内心不允许自己感受的东西。消灭信使不会让问题消失，只会让信号转移到别处。