可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

叙事的力量:你不是被事实困住,而是被诠释困住

人不是被事实困住,而是被"关于事实的故事"困住。同一个事件(如失败、离婚、丧失),可以被讲述成"灾难",也可以被讲述成"转折点"。叙事实构不是改变事实,而是重新组织事实的叙事结构。这给了人一种"重写人生"的可能性。
来源

《当尼采哭泣》叙事实构疗法

可迁移到

职业转型辅导、夫妻治疗、创伤后重建、任何"我被过去困住"的情境。

来自这本书的解读报告

《当尼采哭泣》

欧文·亚隆 · 心理治疗

这本书探讨治愈的本质,答案是真正的疗愈来自双向脆弱与真诚对话,而非单向技术操控。

心理治疗·存在主义·对话疗愈·关系动力·自我觉察
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