痛苦是中性燃料，有意识体验是启动觉醒的点火器

同样经历创业失败，有人因此成长，有人因此崩溃。区别不在于痛苦的强度，而在于是否有一个「有意识体验」的环节——先充分感受痛苦（不逃避），再从中提取教训（不沉溺）。缺少前半段，教训是空洞的；缺少后半段，感受是毁灭性的。两者的顺序也不能颠倒——先分析再感受是大脑的自我保护，不是真正的觉醒。