自我养育的终点是走出自我

这本书最反直觉的洞见是：自我养育不是目的，而是手段。它的终点不是让你永远和自己待在一起很舒服，而是让你**有能力进入真实的关系**。一个从未被好好爱过的人，在自我养育之前既不敢靠近他人，也不相信自己值得被爱。自我养育提供了那个"第一次被善待的体验"，而这个体验会从根本上改变你对关系的预期——从"所有人都会伤害我"到"有些人可以信任，而我也值得被信任"。这与弗洛姆在《爱的艺术》中说的"成熟的爱是在保持自我完整性和独立性条件下与他人合一"高度共振。