可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

行为不是被“意愿”驱动,而是被“结果”雕刻

行为主义揭示了一个反直觉的真相:决定行为发生频率的,不是行为前的“想法”或“决心”,而是行为后的“结果”(强化或惩罚)。我们持续做一件事,不是因为我们“想”做,而是因为过去做这件事带来过好处。这彻底颠覆了“意志力决定论”。
来源

《行为主义》与操作性条件反射(斯金纳)

可迁移到

个人习惯养成(停止用“我决心要早起”来驱动,转而设计“早起后立刻享受一杯喜欢的咖啡”来强化);团队管理(停止要求“请更有责任心”,转而设计“对负责任行为的即时认可与奖励”)。

来自这本书的解读报告

《行为心理学》

约翰·华生 (John B. Watson) 等行为主义先驱 · 心理学 / 行为科学

这本书回答了‘心理学如何成为一门客观科学’的问题,答案是:研究可观察的行为,而非主观意识。

行为主义·环境决定论·S-R模型·客观主义·行为塑造
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90 秒得到核心模型 · 行动接口 · 失效边界 · 三套 SOP

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