阅读是教师对抗职业枯竭的精神疫苗

职业枯竭的本质是「意义感的丧失」——教师觉得自己的工作「重复、无趣、无价值」。阅读的意义在于持续输入「新视角」和「他人的智慧」，让教师看到「教育可以不是这样」。这与积极心理学的「意义疗法」高度共振。