认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
治疗师首先需要被治疗:承认脆弱是力量的起点
助人者不是全知全能的“医生”,他们同样携带着自身的伤痛与盲点。承认这一点,并主动寻求自己的“容器”(接受治疗),不仅是职业伦理,更是确保助人工作不被个人议题污染、保持真诚与有效的根本前提。
来自这本书的解读报告
《也许你该找个人聊聊(漫画版》
这本书回答了“面对人生困境为何难以改变”的问题,答案是在安全的关系中直面痛苦才能重塑自我。
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