认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

治疗师首先需要被治疗:承认脆弱是力量的起点

助人者不是全知全能的“医生”,他们同样携带着自身的伤痛与盲点。承认这一点,并主动寻求自己的“容器”(接受治疗),不仅是职业伦理,更是确保助人工作不被个人议题污染、保持真诚与有效的根本前提。
来源

《也许你该找个人聊聊(漫画版)》中洛莉自己的治疗历程

可迁移到

任何领导者、管理者、教师、家长的角色认知中。承认自己“不知道”或“也需要帮助”,不是失职,而是建立真实信任和有效指导的开始。

来自这本书的解读报告

《也许你该找个人聊聊(漫画版》

洛莉·戈特利布 / 泰·沃里希姆 · 心理治疗 / 自我成长

这本书回答了“面对人生困境为何难以改变”的问题,答案是在安全的关系中直面痛苦才能重塑自我。

心理治疗·自我成长·叙事重构·关系疗愈
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