认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

接受不是终点,是能量释放的起点

大多数人认为"接受"是认输、是放弃。但卡耐基揭示了一个反直觉的真相:接受已发生的事,释放出来的能量可以用在真正能改变的事上。你每多花一分钟挣扎于无法改变的事,就少一分钟改变能改变的事。
来源

接受不可避免的事实模型

可迁移到

项目复盘、个人成长、关系修复、团队管理

来自这本书的解读报告

《人性的优点》

戴尔·卡耐基 Dale Carnegie · 自我管理 / 心理自助

这本书回答了人如何克服忧虑的问题,它的答案是用行动替代思考、活在当下格子里

心理自助·忧虑管理·情绪调节·行动哲学
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