认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
你对某人的"过度反应",往往是给过去的人的
当你发现自己对某个人有超出常理的强烈情绪(无论是强烈的好感还是愤怒),这往往不是对"他此刻做了什么"的反应,而是对"他让你想起了谁"的反应。移情让我们在新的关系里重复旧的模式。
来自这本书的解读报告
《登天的感觉》
这本书回答了心理咨询是什么问题,它的答案是助人自助——不是替你解决问题,而是帮你看见自己的问题。
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当你发现自己对某个人有超出常理的强烈情绪(无论是强烈的好感还是愤怒),这往往不是对"他此刻做了什么"的反应,而是对"他让你想起了谁"的反应。移情让我们在新的关系里重复旧的模式。
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