认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

洞察一:意义不是快乐的副产品,而是一种独立的人类需求

弗洛伊德说人追求快乐,阿德勒说人追求权力,但弗兰克尔发现:集中营里没有人追求快乐,也没有人追求权力,但他们活着——因为他们还有意义。意义不是"快乐了才有意义",而是"有意义了才能忍受不快乐"。
来源

《活出生命的意义》核心论点

可迁移到

职业设计——不要只问"做什么能让我快乐",而要问"做什么能让我的存在有价值";关系经营——不要只问"和谁在一起快乐",而要问"和谁在一起我能成为更好的人"。

来自这本书的解读报告

《活出生命的意义》

维克多·弗兰克尔 · 存在主义心理学 / 意义治疗

人在极端苦难中如何找到活下去的理由?答案是:意义本身是被发现的,不是被创造的。

存在主义·意义疗法·苦难心理学·精神自由
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