可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL
矫正性情感体验必须在关系中发生
图式的形成是在关系中(未被满足的需求来自照料者),因此图式的改变也需要在关系中完成——这就是为什么单纯的「自助书」「知识学习」难以触及深层改变,而治疗关系/深度关系才有改变的力量。
来自这本书的解读报告
《性格的陷阱》
这本书回答了为什么人会反复掉进同一个人生坑,答案是童年图式驱动的自我强化循环
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图式的形成是在关系中(未被满足的需求来自照料者),因此图式的改变也需要在关系中完成——这就是为什么单纯的「自助书」「知识学习」难以触及深层改变,而治疗关系/深度关系才有改变的力量。
这本书回答了为什么人会反复掉进同一个人生坑,答案是童年图式驱动的自我强化循环