消极精力比缺乏精力更危险

我们通常只关注「精力不足」的问题——觉得累、没劲、提不起精神。但本书指出：「错误方向的精力投入」比「没有精力」更糟糕。带着怨气的加班、为了证明自己而做的无用功、消耗在无效社交上的精力——这些「消极精力」不仅不创造价值，还会侵蚀你仅存的积极精力。