解释风格的最佳使用策略不是"永远乐观"，而是"精准归因"

最健康的认知状态不是对所有事情做乐观归因，而是**对可控事件做乐观归因（以保持行动力），对不可控事件做接受性归因（以保持清醒）**。真正的心理韧性是知道什么时候该乐观、什么时候该悲观。