悲观不是看见了真相，而是习惯性地过滤掉了反面证据

悲观者不是比乐观者"更现实"——研究表明，悲观者的预测准确率并不高于乐观者，但他们对失败的记忆更持久、对成功的证据更忽视。D环节要求的"实证反驳"本质上是在弥补这个认知偏差：强制自己检索那些被习惯性过滤掉的反面证据。