疗愈的起点是承认“我创造了我的部分现实”

书中最具力量也最具争议的前提。它并非指人故意让自己生病，而是指在“信念-情绪-身体”这个链条上，我们并非完全被动的受害者，而是拥有影响链条起点的微小但真实的能力。这种“创造性责任”是个人力量感的来源。