退步不是失败——改变的螺旋结构

改变从来不是一条直线。每次「回到老样子」看起来像退步，但如果带着新的觉察重新经历，它就是更高水平的整合。治疗师（和所有支持者）最大的贡献不是推动进步，而是在退步时帮对方看见——「这次和上次有什么不一样？」那个微小的差异就是改变正在发生的证据。