舒适和幸福是两回事

现代人把「舒适」和「幸福」混为一谈，以为「让我舒服的就是好的」。但真正的幸福感往往来自「有意义的不适」——完成挑战后的满足、克服恐惧后的成长、深入关系前的风险。舒适是消除不适，幸福是穿越不适后获得的东西。