"自我优化焦虑"：EQ教义的隐性代价

当"管理情绪"成为一种新的社会期待，它可能从一种赋能工具变成一种新的压迫形式——"你应该时刻保持情绪稳定""你应该对所有人共情""你应该在压力下保持积极"。这种隐性的EQ道德化可能让更多人陷入"我还不够好"的自我评判循环——不是因为智力不足而自卑，而是因为"情绪管理不够好"而自卑。EQ的初衷是解放人，不是给它套上另一副枷锁。