阻断哀伤的不是时间，是社会对「说出来」的恐惧

社会习惯说"时间会治愈一切"，但库伯勒-罗斯发现，时间本身没有治愈力——被允许发生的「真实对话」才有。阻碍对话的不是逝者（他已经不在了），而是活着的人——我们害怕听到痛苦，害怕被卷入，害怕承认自己的无力。所以我们说"你要坚强""一切都会好的"，这些话实际上是在告诉对方：你的痛苦让我不舒服，请你把它收起来。