爱不是状态而是持续的需求对齐

亲密关系中的大多数痛苦，不是来自「不爱」，而是来自「供需错配」——你一直在提供对方不需要的东西，因为你从未真正问过对方需要什么。爱不是一个到达后就完成的状态，而是一个需要不断更新的「需求审计」过程。人在不同生命阶段的需求是变化的，你去年有效的「爱的供给」今年可能已经错配了。