紧急不等于重要——时间管理的元认知升级

现代人最普遍的时间焦虑不是"没有时间"，而是"把时间给了错误的事"。紧急性会自动劫持注意力，重要性则需要主动保护——如果你不主动为重要事务预留时间，它永远不会发生。