身体不是心灵的容器，而是心灵的共同作者

笛卡尔以来的身心二元论让我们默认"心灵是主角、身体是载体"。但本书反复论证的是：身体有自己的记忆、自己的判断、自己的表达方式。肩膀的紧缩可能比眼泪更早知道你在难过。在治疗中忽略身体，就像一个导演只听台词不看表情——你会错过一半的真相。