金句级表达 · PITHY EXPRESSION

你对自己讲的故事是建构的,但建构本身是真实的

「自我」是一个叙事建构,不是客观事实——但这个建构一旦形成,会影响你的行为、感受和选择。你不能「否认」叙事,但可以选择重写它。
来源

意识叙事机制相关章节

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自我认知(觉察默认叙事并选择新版本)、领导力(有意识地塑造组织叙事)、心理咨询(帮助来访者看到叙事的可塑性)

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《大脑的秘密》

David Eagleman(推测版本) · 神经科学 / 认知科学

这本书回答了意识如何从物质中涌现的问题,答案是大脑用预测编码创造我们体验的现实。

神经科学·意识本质·预测编码·神经可塑性·认知偏差
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