治疗不是消灭症状，是恢复身体与你之间的对话通道

症状是身体的语言——疼痛说「这里需要关注」，疲劳说「你过度消耗了」，失眠说「你的神经系统不安全」。消灭症状是关掉语言，恢复对话是理解语言。前者让问题隐藏，后者让问题被解决。