可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

真正的平衡是动态的舞蹈,而非静止的称量

将乐与忧的平衡,从静态的“一半一半”或“中庸”,转变为动态的、持续的“舞蹈”。它需要根据具体情境(此时此地的乐或忧更凸显)不断调整步伐和重心,有时偏向感受快乐,有时偏向沉思忧患。
来源

《乐忧学》核心比喻

可迁移到

管理个人精力分配(在项目攻坚期与休整期之间的切换);团队情绪管理(在冲刺期的亢奋与复盘期的冷静之间找到节奏);内容创作(在输出与输入、激情与沉静之间形成创作流)。

来自这本书的解读报告

《乐忧学》

王蒙 · 散文随笔 / 人生哲学

这本书回答了如何与人生必然的快乐与忧愁共处的问题,它的答案是将两者视为相互依存、共同构成完整生命的要素,并在理解与涵养中达到动态平衡。

人生哲学·情绪智慧·散文随笔·心态调适·王蒙
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