你无法给孩子你自己没有的东西——情绪辅导的起点是父母的自我觉察

如果一个父母自己从未体验过被情绪接纳的感觉，他就很难为孩子提供这种体验——不是不想给，是真的没有。这不是在指责父母，而是在指出改变的真正入口：先看见自己的伤口，再谈治愈孩子