心理熵的隐喻：心流是对抗内心混乱的秩序之力

人的意识自然倾向于无序（各种念头、焦虑纷飞），如同热力学熵增。心流通过将注意力强制集中于一项有序的活动，暂时创造了“负熵”（内在秩序），这是其带来深层满足感的根本原因。