跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE

意义感是唯一不会被适应的幸福来源

积极情绪和心流都存在一定程度的适应效应(享乐跑步机),但意义感——"我做的事值得做"——不会被完全适应,因为它持续指向超越自我的目标。这解释了为什么很多人在"快乐"之后依然感到空虚。
来源

《真实的幸福》意义章节

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产品设计(创造意义而非仅创造愉悦)、职业倦怠诊断(是否缺乏意义感)、慈善设计(参与 > 捐赠)

来自这本书的解读报告

《真实的幸福》

马丁·塞利格曼 · 积极心理学

这本书回答了如何获得持久幸福的问题,答案是通过发挥性格优势实现积极情绪、投入和意义的统一。

积极心理学·幸福科学·性格优势·乐观主义·意义感
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