三支柱失衡比全面不足更常见

大多数人不是"三个维度都差"，而是"一强两弱"——比如"有意义但不快乐"（工作狂）、"快乐但无意义"（享乐者）、"沉浸但无情绪"（技术宅）。精准定位薄弱维度比全面改善更高效。